مــــــــنـــتـــــدي فــرســــــــــــــــــــــان الهـــــندســــــــــــــة
مرحبا بالزائرين
منتدي فرسان الهندسة يقدم لكم خلاصة الهندسة لكل مهندس مصري وعربي . نتمني لكم الافادة .


مرجبا بكم فب منتدي فرسان الهندسة لكل مهندس مصري يبحث عن العلم ...........
 
البوابةالرئيسيةاليوميةالتسجيلبحـثدخول

شاطر | 
 

 التفكيرقبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منايا
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 142
العمر : 32
الاسم : nada
العمل/الترفيه : لا يوجد
الكلية : حاسبات ومعلومات
الاوسمة : الاوسمة
دعاء :
نقاط : 0
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

مُساهمةموضوع: التفكيرقبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان   الثلاثاء 04 نوفمبر 2008, 3:26 am

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان ....


لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..


هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص
النفسية


وبالذات التفكير قبل النوم و بعد الإفاقة في
الصباح


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على
الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟



لسبب قوي جداً جداً وخطييييييير
....!!!!




لأن أ ي أحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو


عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة
بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل
الإنسان اللاواعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو


إيجابيا..



وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من


شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه
العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها
(( موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط


نفسية من العمل ))..



وغيرهامن الأسباب التي تؤدي إلى :




1ـ توتر في بادىء الامر




2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم




3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل


اللأواعي إلى الصباح" بالرغم من أن
الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول


بالموقف الماضي "



4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب



الأجتماعي ..



5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي


وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية


السلبية ..



6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير


السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين


الراائعتين:..



الطريقة الأولى


هو التفكير بالاهداف المستقبلية الجميلة
كالتالي:


1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها


" أهم هدف في حياتك "
أكتب أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى


الصفحة ..تجد أن المسافة قريبة جداً



3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه


وأحجامه ..
ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت
بالفعل ..
وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين


بالأكسجين المجاني ...



4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر


تفكيرك هو


النجاح في تحقيق هدفك..



ستصحو مرتاح ومتحمس ونشيط بإذن الله لذا


التوكل والاستعانة بالله من أهم الأسباب في


تغير النفسيات إلى الأفضل .



الطريقة الثانية :


طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي
كان لها تأثير قوي على نفسياتنا





..



1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..




2- أستحضار موقف رائع من المواقف


الماضية (( النجاح في مرحلة من مراحل
الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,
النجاح في مساعدة أي شخص , النجاح في
تحقيق هدف لأنقاذك من مأزق أو من مشكلة
كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور


بأنتصار ساحق "



3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير


الصورة بالتخيل أو تقوية الأصوات المصاحبة
لها " إذا كان الموقف يذكرك بأصوات


التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."



4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم


هو .. أستحضار الموقف الراااائع ؟؟ ستصبح
بإذن الله بنفس المشاعر الرائعة ..في


الصباح ..



5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية


ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع




{{{ من خلال هذا الطرح ، للجميع قبل ان


تخلدوا للنوم ، مؤكد ان عقلنا يبدأ بالتفكير
ببعض الأمور ، حاولوا بقدر المستطاع ان
توجهوا تفكير العقل للأمور الجميلة والإيجابية
، لكي تنعم بنوم هاديء وصباح مشرق


مريح }} ،،،




الله يبعد عنا وعنكم هم التفكير السلبي اثناء



النوم وبعد الصحيان...



والسلام عليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kakathekiller
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 319
العمر : 24
الاسم : MOHAMED
العمل/الترفيه : طالب
الكلية : -------
الاوسمة : الاوسمة
دعاء :
مزاج العضو :
نقاط : 104
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 13/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: التفكيرقبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان   الثلاثاء 04 نوفمبر 2008, 10:54 am

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://MOHAMEDHAMDY2010.YOO7.COM
Essey
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2009
العمر : 26
الاسم : Eslam Adel
العمل/الترفيه : love
الكلية : دار العلوم
الاوسمة :
دعاء : ساعدنا يارب
مزاج العضو :
نقاط : 1645
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 16/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: التفكيرقبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان   الخميس 06 نوفمبر 2008, 4:58 pm


يسلموووووووووووووووووووووووا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.forsan4ever.firstgoo.com
TaLeNtEd
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 484
العمر : 27
الاسم : MoHaMmEd RaBiE KhAlEfA
العمل/الترفيه : ACADIMIC STUDENT
الكلية : MENOUF ELECTRONIC ENGINEERING
دعاء :
نقاط : 426
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 31/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: التفكيرقبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان   السبت 14 مارس 2009, 6:37 am

thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kollytna.eb2a.com/vb
Ahmed Shawky
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1805
العمر : 27
الاسم : ahmed shawky
الكلية : faculty of engineering
الاوسمة :
دعاء : لا اله الا الله
مزاج العضو :
نقاط : 1516
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 10/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: التفكيرقبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان   الأحد 15 مارس 2009, 8:30 pm

thanxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

_________________
نحن أحيانا نكتشف ما سوف نفعله...عندما يتضح لنا ما لا نستطيع فعله..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.forsan4ever.firstgoo.com
TaLeNtEd
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 484
العمر : 27
الاسم : MoHaMmEd RaBiE KhAlEfA
العمل/الترفيه : ACADIMIC STUDENT
الكلية : MENOUF ELECTRONIC ENGINEERING
دعاء :
نقاط : 426
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 31/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: التفكيرقبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان   الإثنين 16 مارس 2009, 12:48 am

عامة هوا علم كويس

بس اللي يتأمل معاني القرآن الكريم يجد فيها كل العلوم

يجد فيها كل هذا واكثر

بس احنا نقرب شوية من ديننا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kollytna.eb2a.com/vb
 
التفكيرقبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــــــــنـــتـــــدي فــرســــــــــــــــــــــان الهـــــندســــــــــــــة  :: ـ.:: قسم المنتديات العامة:.ـ :: منتدي التمية البشرية-
انتقل الى: